现在游泳受到越来越多的人推崇，有些人会习惯在游泳时喜欢佩戴者腕表，碰到有人提醒时很是自然的回答：“腕表是防水的”，防水腕表真的可以佩戴着游泳吗？听说还有人戴着腕表蒸桑拿，腕表作为一种精密仪器，想要它准确地走下去，可不能拿这些想当然的误区来测试它。
一、腕表日常防水性分类
腕表防水分为日常生活防水(30米防水)，50米防水，100米防水，200米防水下面是防水的介绍。
1、30米日常生活防水只能防溅水，雨水;
2、50米防水可以防溅水，雨水，洗车，冷水淋浴，游泳，跳水;
3、100米防水可以防溅水，雨水，洗车，冷水淋浴，游泳，跳水，浮潜;
4、200米防水可以防溅水，雨水，洗车，冷水淋浴，游泳，跳水，浮潜，深海潜水。
二、腕表的防水性能测试
所谓防水腕表是指腕表具有一定的抗水压力，可以阻止水進入表内。在对腕表防水性能進行测试时，一般腕表生产企业都是以抗压值来進行计算，这样的抗压值并非在水下得出的，而是通过腕表的抗大气压值得出的。每当水下深度增加10米，就会增加相当于一个大气压的压力，依照这样的换算，如果某腕表的抗大气压值为3bar(大气压值单位)，那么它的抗水压值就为30米，依此类推也不难得出“50米防水”、“100米防水”的结论。
三、不是所有防水表都能潜水
腕表上写着“waterresistant”，防水效果达到了20m，而一般游泳池最深不过5m吧，去游泳池游泳怎么也足够了。其实不然,由于一般表厂对于腕表防水效果的测试都是在静态的状况下完成的，即在数秒内对腕表加压而得出的最高抗压值。然而我们实际使用者去游泳哪怕在较浅的泳池内，也会有不停的上浮和下潜，这期间如同时刻在对腕表進行不停顿的动态加压和减压，特别是在上浮的过程中，腕表承受的瞬间压力远远大于水面的实际深度。
四、任何腕表都不能蒸桑拿
因为无论防水深度在多少米以上，都不可以蒸桑拿，也许当时在外观上不会有什么问题，其实機芯已受到侵害。因为腕表的外观件是由不同膨胀系数的材料组成的，如果表的佩戴环境温度大于等于50度时，表内将会产生压力差，在气压作用下，表内的空气会向外跑，当温度差还原时，外界的空气又跑回表内。蒸气的热度会加速防水胶圈的老化，无法正常保护機芯。
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